✣火曜日✣

7:15~8:15 朝ヨガ1@中野坂上APLOMB

10:30~11:45 朝ヨガ2 @中野坂上APLOMB


  ✣水曜日✣

10:30~11:30 リラックスヨガ@ナチュラグラム中目黒

19:00~20:00 リラックスヨガ@ナチュラグラム中目黒

20:30~21:30 骨盤調整ヨガ@ナチュラグラム中目黒


  ✣木曜日✣

7:20~8:10 朝ヨガ1@スタジオシャンティ

8:40~9:30 朝ヨガ2@スタジオシャンティ

19:00~20:00 リラックスヨガ@ナチュラグラム下北沢

20:30~21:30 デトックスヨガ@ナチュラグラム下北沢


  ✣金曜日✣

7:15~8:15 朝ヨガ1@中野坂上APLOMB

19:30~20:30 骨盤調整ヨガ@ナチュラグラム高円寺

21:00~22:00 リラックスヨガ@ナチュラグラム高円寺


  ✣土曜日✣

8 : 40~9 :40 エナジーフローヨガ@ナチュラグラム下北沢

10:00~11:00 デトックスヨガ@ナチュラグラム下北沢

12:00~13:00 リラックスヨガ@ナチュラグラム三軒茶屋

20:20~14:20 ボディメイクヨガ@ナチュラグラム三軒茶屋


  ✣日曜日✣

8:00~9:00 デトックスヨガ@ナチュラグラム三軒茶屋

10:30~11:30 デトックスヨガ@ナチュラグラム戸越銀座

12:00~13:00 リラックスヨガ@ナチュラグラム戸越銀座