ヨガ講師のKAYAです。

気温も湿度も高い毎日ですが、少しずつ体が慣れてきました。

ちょっとだるさを感じても、

思い切って体を動かしてひと汗かくと、すっきりしますね。

昨日は朝から大雨でしたが、

重い腰を持ち上げて久しぶりにバレエのレッスンに行ってきました。

半地下のスタジオ、冷房禁止の先生のレッスンなので、しんどいなー😂と思いつつも、

大量の汗と一緒にだるさが抜けて、

レッスンが終わるころには心も体もすっきりしていました!ふしぎっ

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7月中旬から蓮の綺麗な時期になります♪

東京ですと上野恩賜公園、昭和記念公園で綺麗な蓮のお花が見られるみたいです。

こんなに可愛らしい蓮の花ですが、

開花から3日〜4日で散ってしまうそう。

また、午前中に花開いたと思ったら午後には閉じてしまう、

なんとも謙虚でいじらしいお花ですね〜。

見に行く際は早朝7時から9時が見頃です…。

蓮の葉は強い撥水性があり、泥の中で成長しながらも、決して泥に汚染されずに花開くことから、

清らかさの象徴として称えられています。

花言葉は神聖、清らかな心。

インド、スリランカ、ベトナムの国花でもある蓮は、

ヨガの象徴的なシンボルとしても有名ですよね。

そうそう、

睡蓮と、蓮は一目で見分けがつくんですって。

睡蓮は水面に接するように花が咲くのに対し、

蓮は水面から茎を伸ばし、高い位置に花を咲かせます。

こちらは睡蓮ですね◎美しいッ

蓮の花は地下茎は泥の中、茎は水中、葉と花は空気中と、3つの環境で存在する珍しい植物。

泥(=無知、苦しみ)の中から努力(=タパス)によってぐんぐん上へと茎を伸ばし、空気中へと達し、陽の光を浴びて花を開かせる様子から

人間の成長の過程や人生を象徴する花として表現されます。

実際、蓮の花は、泥水が濃ければ濃いほど(汚ければ汚いほど)大輪の花を咲かせるそうです。

困難な問題、苦しみ、辛いことを乗り越えた先に、

自分の美しく、大きな花を人生で咲かせることができるのかもしれませんね。

どんな困難も、ドンと来いっ!一花咲かせてやるぜっ

と少し強気になれたKAYAでした。

しばらく、プラクティスのテーマは「タパス」だな。😏

また、クラスで❤️

KAYA🏵藤居香耶

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