こんにちは🌞

ヨガ講師のKayaです。

暖かくなってきて、もものお花が綺麗に咲く今日この頃🌸

ふと道で見かける植物に心がぽっとしますね😌

どっしりと土に根付く安定感🌳

その先にしなやかに風に揺れる茎や葉先🌱

規則性をもって開く花びら🌻

こう言った自然の一部に私たちが

「美しい…」

と感じることができるのは、

私たち人間も自然の一部だから。

「スティラ  スッカ  アサナ」

→「ヨガのアーサナ(ポーズ)は 安定していて 快適でなければならない。」

ヨガスートラにおける、アサナの定義です。

植物達が静かに淡々とこなしていることを、

私たちはアーサナで目指しているのですね、

目指す、というか、

自然な状態に戻っていく、

の方が正しいでしょうか…

本当はとってもシンプルなことなのかも♪

そんなことを考えながら、

今日も師匠の元でプラクティスを楽しんできました😌❤️

また、クラスで。

Kaya🌱藤居香耶

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